久久一区二区三区精品,亚洲精品一区三区三区在线,乱码午夜极品国产内射,久久精品亚洲熟女九色,亚洲国产日韩欧美黄色,日本韩国国产一区二区,日本人妻中文字幕乱码系,中文字幕中文字幕在线中三区,日韩有码免费在线观看视频,久久精品九九亚洲精品

            <label id="03ehd"></label>

                新聞中心

                冬季女性補(bǔ)血吃什么 七食物補(bǔ)足血?dú)?

                發(fā)布時(shí)間:

                2019-08-19

                來(lái)源:

                作者:


                  貧血是在女性群中很普遍,女人20歲之后很容易貧血,尤其是受月經(jīng)和生育的影響,大部分女性容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。貧血怎么辦?貧血的人吃什么好?小編推薦幾款最適合冬季補(bǔ)血的食療,補(bǔ)足血?dú)鉁嘏^(guò)冬,下面就跟小編一起去看看吧。

                  當(dāng)歸紅棗排骨

                  治皮膚轉(zhuǎn)季干燥粗糙,皮膚瘙癢……排骨一根,枸杞,紅棗12枚,當(dāng)歸4片

                  排焯水,洗凈血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當(dāng)歸,蔥,姜片,大火燒開(kāi),再小火燉至排骨蘇爛,鹽,雞精調(diào)味即可。以上幾種食材配在一起燉煮,就能收到滋陰潤(rùn)燥,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的輔助作用。

                  黑糯米補(bǔ)血粥

                  黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補(bǔ)血好咚咚,再加上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的山藥,益氣養(yǎng)血的功效更顯著,每個(gè)月記得喝哦,黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖,小小提醒,桂圓雖然可以補(bǔ)血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán),但是因?yàn)椴灰紫?,每次盡量下7.8個(gè)就可以(寒胃的朋友可以下2片紅參)。

                  養(yǎng)顏的木瓜銀耳湯

                  銀耳、木瓜、紅棗、冰糖,把泡發(fā)的銀耳下鍋煮開(kāi)下紅棗關(guān)小火熬半個(gè)鐘頭,下冰糖和木瓜煮開(kāi)就可以盛起了。

                  黃豆雪梨豬腳湯

                  常喝梨湯對(duì)女人是有好處的,梨子自古就有“百果之宗”的美譽(yù),用雪梨來(lái)做湯,更可以祛咳潤(rùn)肺,清心美膚。喝這道雪梨大豆豬手湯,對(duì)于光滑皮膚、緩解聲沙口干會(huì)有明顯的效果降低血壓和滋養(yǎng)清熱的好湯,可以多喝一點(diǎn)。

                  雪梨1個(gè)、大豆50克、豬腳半只、姜片3片、鹽,豬腳加入姜片飛水去異味,分成塊;加入去核切塊的雪梨、大豆和一塊姜,加足清水煮到滾開(kāi)蓋維持旺火繼續(xù)沸煮15分鐘轉(zhuǎn)慢火再煲1個(gè)小時(shí),湯就煲好了,喝之前根據(jù)個(gè)人口味加鹽調(diào)味。

                  銀耳紅棗湯

                  銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補(bǔ),卻價(jià)格昂貴。銀耳無(wú)論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價(jià)格便宜,所以稱為窮人的燕窩燕窩太補(bǔ)易上火。銀耳為涼補(bǔ)有潤(rùn)燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病,火氣來(lái)得急去的快。但是火氣太久未消就會(huì)轉(zhuǎn)成燥氣所以吃銀耳最有效銀耳、用桂圓干、枸杞、紅棗銀耳熬湯,銀耳紅棗湯不但是美味的豐胸小點(diǎn),還能使你的臉色白里透紅,體態(tài)輕盈苗條。

                  養(yǎng)顏補(bǔ)血燕麥粥

                  突然想起哪位佳人的話:女人時(shí)刻要珍愛(ài)自己!先別說(shuō)時(shí)刻珍愛(ài)自己,能隔段時(shí)間想起自己已然不錯(cuò)了.呵呵!

                  先泡好核桃.紅棗.龍眼干.把燕麥清洗干凈倒進(jìn)電飯鍋里,加適量的水,開(kāi)煮咯!記得要看時(shí)間啊!粥滾開(kāi)了就換到熬粥檔啊!出鍋前放了些紅糖。

                  雙紅補(bǔ)血湯

                  紅薯500克,紅棗10克,紅糖適量。清水2000毫升然后一起下鍋煮開(kāi),紅薯熟才下紅糖這個(gè)夏天經(jīng)常吃的甜品,喜歡吃南瓜的也可以把紅薯?yè)Q成南瓜。

                  一說(shuō)起氣血,一般人都覺(jué)得是很玄的東西。中醫(yī)認(rèn)為,一個(gè)人健康的標(biāo)準(zhǔn)就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣,吃得飽了,干起活來(lái)才有勁。而血就是臟器的“飯”。

                  

                冬季女性補(bǔ)血吃什么 七食物補(bǔ)足血?dú)? id=

                河南豫元食品有限公司

                河南豫元食品有限公司

                專注面制方便食品研發(fā)、生產(chǎn)

                在線留言 >

                聯(lián)系我們

                手  機(jī):186-0391-1573(吳總)

                電  話:0391-7789351 / 0391-7786169

                郵  箱:42564188@qq.com

                地  址:河南省焦作市修武縣大文案工業(yè)園

                 

                官網(wǎng)二維碼

                二維碼

                頁(yè)面版權(quán) © 河南豫元食品有限公司    網(wǎng)站建設(shè):中企動(dòng)力鄭州  本網(wǎng)站支持IPV6   SEO標(biāo)簽    營(yíng)業(yè)執(zhí)照

                頁(yè)面版權(quán) © 河南豫元食品有限公司

                網(wǎng)站建設(shè):中企動(dòng)力鄭州   SEO標(biāo)簽    營(yíng)業(yè)執(zhí)照

                亚洲第二十页中文字幕| 精品人妻少妇嫩草av专区| 亚洲人妻中文字幕在线视频| 国产剧情高潮叫床自拍| 国产对白做受| 国产精品欧美一区二区在线| 国产亚洲av嫩草久久| 最新国产成人一区二区| 免费国产精品自拍视频| 韩国精品福利一区二区三区| 三上悠亚中文av在线| 91久久精品一二三区蜜桃| 国产AV无码日韩AV无码网站| 国产在线播放专区av| 亚洲精品无码久久久久久久| 久久中文字幕人妻系列| 国产91精品一区在线观看| 国产精品人人爱人人爽| 久久中文字幕av第二页| 亚洲国产一区在线播放| 国内揄拍国内90后精品少妇| 少妇被日到高潮的视频| 亚洲性色成人AV天堂| 亚洲综合中文字幕久久| 一区二区av日韩免费| 国产精品国产精品毛片| 黑人免费一区二区三区| 久久水蜜桃亚洲AV无码精品| 尤物视频免费观看极品| 日韩欧激情一区二区三区 | 久久人妻一区二区三区| 久久人妻少妇久久中文| 亚洲av成人在线网站| 久久婷婷五月综合成人D啪| 国产大学生露脸在线视频| 五月婷婷久久综合激情| 另类一区激情av在线| 99久久国产宗和精品1上映| 国产漂亮白嫩美女在线观看 | 一区二区三区不卡av| 亚洲欧美一区二区三区中文|